چگونه حمام کنیم؟؟؟

چه نوع حمام رفتن مفید است ؟

انواع حمام ها : حمام سرد:در حمام سرد درجه حرارت آب نباید از 15 درجه کمترباشد مدت حمام سرد ۶ تا ۲۰ ثانیه است در آبسرد نباید سرفه کرد برای عصبانیت ، فشار خون و برطرف کردن بی خوابی مؤثر است حمام سرد برای کودکان....

انواع حمام ها : حمام سرد: در حمام سرد درجه حرارت آب نباید از 15 درجه کمتر
باشد مدت حمام سرد ۶ تا ۲۰ ثانیه است در آبسرد نباید سرفه
کرد برای عصبانیت ، فشار خون و برطرف کردن بی خوابی مؤثر
است. حمام سرد برای کودکان ، کهنسالان یا کسانی که بیماری
قلبی دارند مناسب نیست .فرد هم بایستی قبل از حمام گرفتن
بدنش را گرم کند و بهترین وقت آن صبحگاه بلافاصله بعد از جدا
شدن از رختخواب انجام گیرد . اضافه کردن نمک به حمام، سرما
را از بین برده و آسیب دیدگی را شفا می دهد .
حمام گرم : حمام گرم سبب گشاد شدن مویرگها شده و قابلیت
عکس العمل اعصاب را بالا برده و هدایت انرژی حرارتی مورد نیاز
بدن را تأمین می نماید کار تبادل مواد در سلول های بدن تسریع
می شود و موجب رفع خستگی در عضلات و آرامش در سلسله
اعصاب می شود این نوع حمام در آسم و معالجه زخم ها ی
گوشه ناخن مفید است .
حمام داغ : حرارت بین ۳۸تا ۴۰ درجه سانتیگراد به مدت ۱۵تا ۲۰
دقیقه است .
حمام سونا :در ابتدا نباید از ۵ تا۱۰ دقیقه بیشتر باشدو هفته ای
یک بار یا دو بار پس از اتمام سونا بهتر است با نوشیدن مایعات و
آب میوه کاهش آب بدن جبران شود . زیاده روی در سونا باعث
خستگی و حساس شدن بدن به سرما می شود .

حضرت ادریس؟؟؟

3. شناسنامه حضرت ادریس علیه السلام

3. شناسنامه حضرت ادریس علیه السلام

حضرت ادریس (ع) یکی از پیامبران الهی است که نامش در قرآن دو بار ، در دو سوره مریم آیه 56 و انبیاء آیه 85 آمده است . ادریس کلمه ای است غیر عربی (عجمی) که از لحاظ تقدّم زمان ، بعد از آدم (ع) در قرآن مجید از پیامبران شمرده می شود . میان این پیامبر و آدم (ع) پنج پدر فاصله بود .

وی 830 سال بعد از هبوط آدم (ع) متولد شده است . نام پدرش « یارد » و مادرش « بره » است . او از اجداد نـــــوح پیامبر (ع) می باشد و نـــــــام اصلیش « اُخنوخ » بوده و نسب او از این قرار است : « اخنوخ بن یارد بن مهلائیل بن قنیان بن انوش بن شیث بن آدم » و وجه تسمیه و نامگذاری وی را به ادریس (ع) چنین گویند که نامبرده حکم خدا و سنت او را به مردم تعلیم و درس می داده است .

این پیامبر در یکی از شهرهای مصر متولد شده ( و بعضی می گویند در شهر بابل ) و در 300 سالگی از دنیــــا رحلت نمود . صاحب تـــــــــاریخ بلعمی گوید : « ادریس دارای پسری بود بنام متوشلخ که دارای فرزندان زیادی بود و در آخر عمرش پسری از برای او متولد شد به نام لمک که نوح پیامبر (ع) از نسل او بوده است . »

منبع : مجموعه کامل قصه های قرآن ، نوشته : محمدجواد مهری کرمانشاهی ، انتشارات مشرقین قم

مورچه و حضرت سلیمان؟؟؟؟

ماجرای صحبت حضرت سلیمان و مورچه

روزی حضرت سلیمان (ع ) در کنار دریا نشسته بود ، نگاهش به مورچه ای افتاد که دانه گندمی را باخود به طرف دریا حمل می کرد ....

حضرت سلیمان (ع ) در کنار دریا نشسته بود ، نگاهش به مورچه ای افتاد که دانه گندمی را باخود به طرف دریا حمل می کرد .سلیمان (ع) همچنان به او نگاه می کرد که دید او نزدیک آب رسید.در همان لحظه قورباغه ای سرش را از آب دریا بیرون آورد و دهانش را گشود ، مورچه به داخل دهان او وارد شد ، و قورباغه به درون آب رفت.  سلیمان مدتی در این مورد به فکر فرو رفت و شگفت زده فکر می کرد ، ناگاه دید آن قورباغه سرش را از آب بیرون آورد و دهانش را گشود ، آن مورچه آز دهان او بیرون آمد، ولی دانه ی گندم را همراه خود نداشت . سلیمان(ع) آن مورچه را طلبید و سرگذشت او را پرسید. مورچه گفت : " ای پیامبر خدا در قعر این دریا سنگی تو خالی وجود دارد و کرمی در درون آن زندگی می کند . خداوند آن را در آنجا آفرید او نمی تواند ار آنجا خارج شود و من روزی او را حمل می کنم . خداوند این قورباغه را مامور کرده مرا درون آب دریا به سوی آن کرم حمل کرده و ببرد . این قورباغه مرا به کنار سوراخی که در آن سنگ است می برد و دهانش را به درگاه آن سوراخ می گذارد من از دهان او بیرون آمده و خود را به آن کرم می رسانم و دانه گندم را نزد او می گذارم و سپس باز می گردم وبه دهان همان قورباغه که در انتظار من است وارد می شود او در میان آب شناوری کرده مرا به بیرون آب دریا می آورد و دهانش را باز می کند ومن از دهان او خارج میشوم ." سلیمان به مورچه گفت : (( وقتی که دانه گندم را برای آن کرم میبری آیا سخنی از او شنیده ای ؟ )) مورچه گفت آری او می گوید :  ای خدایی که رزق و روزی مرا درون این سنگ در قعر این دریا فراموش نمی کنی رحمتت را نسبت به بندگان با ایمانت فراموش نکن

دادگاه؟؟؟

سوالاتی از حضرت ادم...اولین یتیم خلقت...خیلی جالبه ...

متنی زیبا و خواندنی در گفتگو با حضرت آدم !

نامت چه بود؟
آدم

فرزند؟
من را نه مادری نه پدری، بنویس اولین یتیم خلقت

محل تولد؟
بهشت پاک

اینک محل سکونت؟
زمین خاک

آن چیست بر گرده نهادی؟
امانت است

قدت؟
روزی چنان بلند که همسایه خدا،اینک به قدر سایه بختم به روی خاک

اعضاء خانواده؟
حوای خوب و پاک ، قابیل خشمناک ، هابیل زیر خاک

روز تولدت؟
روز جمعه، به گمانم روز عشق

رنگت؟
اینک فقط سیاه ، ز شرم چنان گناه

چشمت؟
رنگی به رنگ بارش باران ، که ببارد ز آسمان

وزنت ؟
نه آنچنان سبک که پرم دئر هوای دوست ... نه آ نچنان وزین که نشینم بر این خاک

جنست ؟
نیمی مرا ز خاک ، نیمی دگر خدا

شغلت ؟
در کار کشت امیدم

شاکی تو ؟
خدا

نام وکیل ؟
آن هم خدا

جرمت؟
یک سیب از درخت وسوسه

تنها همین ؟
همین

!!!!

حکمت؟
تبعید در زمین

همدست در گناه؟
حوای آشنا

ترسیده ای؟
کمی

ز چه؟
که شوم اسیر خاک

آیا کسی به ملاقاتت آمده؟
بلی

که؟
گاهی فقط خدا

داری گلایه ای؟
دیگر گلایه نه؟، ولی...

ولی چه ؟
حکمی چنین آن هم یک گناه!!؟

دلتنگ گشته ای ؟
زیاد

برای که؟
تنها خدا

آورده ای سند؟
بلی

چه ؟
دو قطره اشک

داری تو ضامنی؟ بلی

چه کسی ؟ تنها کسم خدا

در آ خرین دفاع؟

می خوانمش که چنان اجابت کند دعا

حضرت ادم؟؟؟

. شناسنامه حضرت آدم علیه السلام

1. شناسنامه حضرت آدم علیه السلام

نام مبارک حضرت آدم (ع) که نخستین پیامبر است ، 16 بار به نام آدم (ع) و 8 بار به عنوان بنی آدم (ع) و یک بار به عنوان ذریه آدم (ع) ، بر روی هم 25 بار در 9 سوره و در 25 آیه در قرآن مجید آمده است . سوره های مورد نظر عبارتند از : بقره ، آل عمران ، مائده ، اعراف ، اسراء ، کهف ، مریم ، طه و یس .

امام صادق (ع) می فرماید : دلیل نامیدن آدم (ع) به این اسم ، بدان خاطر است که او از ادیم و پوسته و قشر زمین آفریده شده است و شیخ صدوق (ره) گوید : ادیم نام چهارمین لایه ی درونی زمین است که آدم (ع) از آن خلق شده است . خداوند آدم (ع) را بدون پدر و مادر بیافرید تا دلیل باشد بر قدرت الهی .

حضرت آدم (ع) 930 سال عمر کرد ( در برخی از روایات سن او را هزار سال ذکر کرده اند ) و سرانجام در پی تبی طولانی در روز جمعه یازدهم محرم وفات یافت و در غاری میان کوه ابوقبیس دفن شده و صورت او به طرف کعبه قرار دارد . برخی گویند جنازه آدم (ع) را که در سرزمین مکه دفن کردند پس از گذشت 1500 سال ، حضرت نوح (ع) هنگام طوفان ، جنازه وی را از غار کوه ابوقبیس (کنار کعبه) بیرون آورد و به همراه خود با کشتی به سرزمین نجف اشرف برد و در آنجا به خاک سپرد .

منبع : مجموعه کامل قصه های قرآن ، نوشته : محمدجواد مهری کرمانشاهی ، انتشارات مشرقین قم